بهترین دمنوش‌های طب سنتی برای درمان بی‌خوابی و اضطراب | آرامش با گیاهان دارویی

بهترین دمنوش‌های طب سنتی برای درمان بی‌خوابی و اضطراب | آرامش با گیاهان دارویی

بی‌خوابی و اضطراب را به‌طور طبیعی با دمنوش‌های آرام‌بخش طب سنتی درمان کنید. معرفی بهترین گیاهان دارویی مانند گل گاوزبان، سنبل‌الطیب و بادرنجبویه برای خواب راحت و آرامش ذهن.

ادامه مطلب ←
نوروفیدبک چیست و چگونه عمل می‌کند؟ | راهنمای جامع درمان غیر دارویی اختلالات روانی

نوروفیدبک چیست و چگونه عمل می‌کند؟ | راهنمای جامع درمان غیر دارویی اختلالات روانی

نوروفیدبک یک روش درمانی نوین، غیر تهاجمی و بدون دارو برای بهبود عملکرد مغز است. در این مقاله با تعریف نوروفیدبک، مکانیزم آن و کاربردهای بالینی در درمان اضطراب، ADHD، افسردگی و بی‌خوابی آشنا شوید.

ادامه مطلب ←
درمان بیش‌فعالی (ADHD) کودکان با نوروفیدبک | روش بدون دارو و مؤثر

درمان بیش‌فعالی (ADHD) کودکان با نوروفیدبک | روش بدون دارو و مؤثر

نوروفیدبک یکی از مؤثرترین روش‌های غیر دارویی برای درمان بیش‌فعالی (ADHD) در کودکان است. در این مقاله با نحوه عملکرد نوروفیدبک، مزایا و میزان اثربخشی آن در بهبود تمرکز و کاهش رفتارهای تکانشی آشنا شوید.

ادامه مطلب ←